Resiliência é algo que podemos construir Desenvolvemos a resiliência quando descobrimos que podemos ter controle sobre nossa vida mesmo quando uma perda nos faz perder o chão
Esqueça SEMPRE e NUNCA Uma das formas de atravessar o luto e construir resiliência é combater a permanência. Você tem que acreditar que não será sempre tão ruim. Do contrário, não terá forças para fazer com que não seja sempre tão ruim.
Vamos fazer o melhor possível com a Opção B Dois anos depois da morte repentina do marido, a super executiva do Facebook, Sheryl Sandberg, lança um livro para compartilhar seu aprendizado com a perda da pessoa amada e um site para inspirar e incentivar as pessoas a falarem sobre a dor do luto