O processo do luto é cheio de altos e baixos, idas e vindas. Uma verdadeira montanha-russa emocional onde um coração frágil, machucado, merece o máximo de atenção e cuidado. Durante o processo de pesquisa, escutamos de muitas pessoas como elas se sentiram mais sensíveis do que o normal.

Uma música que toca no rádio e te faz lembrar seu filho; um cheiro da comida preferida da sua mãe que te leva a viajar no tempo; um comentário trivial de um amigo, do tipo “odeio quando meu pai faz isso”, que te faz lembrar que você não tem mais um pai presente – e que sorte desse seu amigo reclamão. Ou pequenas frustrações cotidianas que viram a gota que transborda o copo já cheio de emoções e te levam à raiva ou ao choro. É comum, é normal, e é preciso ter calma. Você está vivendo um processo muito intenso de adaptação a uma nova realidade… talvez seja demais esperar coerência. Paciência, isso sim, é o que você deveria receber de amigos e parentes e, principalmente, de você mesmo.