Life for the one who stays Knowing that death is part of life and that we will experience loss at some point, doesn`t prepare us for this painful experience. The psychologist Lelia Faleiros Cassia Oliveira gives us valuable tips on how to reorganize life and feelings in the grieving process.
Be there and listen more than you speak What we can say about someone who lost a beloved one is simple and delicate: “I am so sorry” means more than advice or empty words.
When does grieving end? Can a long period of suffering as grieving be a depression? How long deos the bereaved one may remain in that state of sadness? Do friends who try cheer them up, help or hinder? How can telling our story help? These and other questions populate our minds in the face of the death of a loved one or a friend who has lost someone
The power of empathy to connect to another person’s pain Someone else's feelings may be very sad and devastating but being beside the person is the most powerfull way of help and understanding
One death, different grievings Even suffering for the loss of the same person, people in the same family have different reactions. This can generate difficult and sad situations in a family. It is essential to understand that this diversity is common and natural
La muerte también es un tema de niños Por más difícil que pueda llegar a ser el proceso, intentar proteger demasiado a un niño que ha perdido a un ser querido puede empeorar la situación. Varias dudas surgen en ese momento: “¿Cómo el niño va a entender la muerte?, ¿debo llevarlo al velorio? Lea los consejos que da la psicóloga Ana Lúcia Naletto para lidiar con esto.
Esté presente. Escuche más y hable menos Las palabras que le podemos decir a alguien que ha perdido a un ser querido son simples y delicadas: “lo siento mucho” vale más que cualquier consejo o frase vacía que no tiene ningún efecto.
La vida para quien se queda Saber que la muerte hace parte de la vida y que algún día tendremos que experimentar una pérdida no nos prepara para esa experiencia tan dolorosa. La psicóloga Lélia de Cássia Faleiros Oliveira nos da unos valiosos consejos sobre cómo reorganizar la vida y los sentimientos durante el proceso del luto.
¿Cuánto tiempo va a durar este sufrimiento? No hay un límite para que cese el dolor. El tiempo de cada uno es diferente y debe ser respetado pues imponer un plazo puede traer un dolor adicional.
Procedimientos prácticos en caso de muerte En medio del dolor y la conmoción, hay una serie de medidas que deben ser tomadas cuando alguien fallece. Conocer algunos de estos pasos puede simplificar el proceso.
